いつまでも美しい体型で健康的にと言うのは誰もが理想としています。
エステティックとはフランス語で、科学・医学・精神面から働きかける審美の美容法のことです。
美しさの基本は健康な肌からということをいわれます。
エステティックへの関心は年々高まっており様々な手法があります。
エステのフェイシャルメニューには
アンチエイジング（若返り） /ホワイトニング（美白）
リラクゼーション（癒しながらの美肌ケア） /毛穴ケア
フェイススリミング（顔痩せ） /ニキビ跡ケア
などがあります。
また、エステティックサロンにはボディの独自のメニューもあります。
リンパドレナージュはリンパマッサージに近いものです。
非常に軽いタッチで体のリンパ管やリンパ節をくまなく刺激し、体の中の老廃物を排出させる手技です。
脂肪が急に減るというような即効の効果は見込めませんが、下半身のむくみには効果が大きくなっています。
エステティックサロンの学校は多くがエステシャンを養成するものです。
お肌について興味があり、自分もきれいになりたいし、自分以外の人もきれいにしてあげたいという思いからエステシャンを希望する方も多いようです。
専門学校のエステティックコースなどでは肌についての学習が多くあります。
しっかりと知識と技術を身につけ、安心して来てもらえるようなエステシャンが望まれます。
トレーニング 加圧トレーニング 加圧式 筋肉 KAATSU 筋力トレーニング
■加圧トレーニング：加圧トレーニングは上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、短期間、短時間ですばらしい結果を得られる、世界初の画期的なトレーニング方法です。